益生菌一天吃几次-有来医生

益生菌一天吃几次 2018-11-17 17:56: 病情描述：

益生菌一天吃几次

张晓园副主任医师山西省中医院

擅长: 消化系统肿瘤及癌前病变、胃肠道息肉、溃疡性结肠炎、反...

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不同益生菌对成人的用法用量不一样，最好按说明书的量选择，所以在选择益生菌的时候要结合自己的实际情况来决定用量。每天一到两次，建议早上空腹的时候用一袋益生菌，如果出现便秘还需要在晚上睡觉之前服用一袋益生菌。使用温度不超过37度的温开水冲服益生菌，否则会导致益生菌受到破坏，失去了应有的价值。要避免过量服用益生菌的情况。

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