长期喝茶的好处和坏处-有来医生

长期喝茶的好处和坏处 2019-01-16 17:46: 病情描述：

长期喝茶的好处和坏处

李芊绵主任营养师哈尔滨市儿童医院

擅长: 各种药品的作用及副作用及使用方法，各种营养科疾病的饮...

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茶叶是国内比较流行的一种饮品，经常喝茶有好处也有坏处，茶叶里面含有一定的提神醒脑的成分，可以增强思维速度，并且可以改善记忆力。其中含有的微量元素还可以促进新陈代谢，有一定的防癌抗癌的作用，其中的维生素e可以延缓皮肤衰老、美白皮肤。但是需要注意茶叶喝多之后一般建议不要吃太多的含有蛋白质的食物，不然的话有可能会导致蛋白质结块，引起消化道结石，不利于人体的新陈代谢。

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