一般建议进行CPR也就是心肺复苏，每做五个循环，要进行一次人体的生命指征评估，五个循环加在一起大约在两分钟。如果把两分钟换成120秒，平均一次循环也就是24秒钟左右，也就是进行一次心肺复苏，应在半分钟内完成一次循环。一次心肺复苏主要包括如下几个步骤：
1、有效的心脉按压：一般建议按压幅度应在五厘米左右，按压频率应在110次/分，也就是平均大约每一秒钟按压两次；
2、人工呼吸：建议每个心肺复苏循环要进行两次人工呼吸，如果按照每30秒，也就是每30次心脉按压，接两次人工呼吸计算，每30次的心脉按压，大约在15秒钟。每一次人工呼吸大概在五秒钟，加到一起也就是25秒左右，大约都在30秒钟之内。
所以一次CPR循环的时间，应在30秒钟之内的时间。