上火头皮疼，可以在医生的指导下采取清热解毒的药物进行治疗，平时饮食上要尽量避免吃容易造成身体上火的食物，比如辣椒、麻椒等，也可以多吃绿色蔬菜及新鲜水果，这样能够补充体内所需要的维生素，而且还能够提高身体的抵抗力。
上火头皮疼的患者可以适当喝一些金银花茶及蒲公英茶，可以起到败火的作用。平时要保持良好的心态，避免情绪的波动过大，以免导致身体上火的情况加重。还要多注意休息，也可以多运动，因为适当的锻炼身体也能够提高身体的抵抗能力。