最适合早餐喝的果蔬汁-有来医生

最适合早餐喝的果蔬汁 2019-04-03 11:21: 病情描述：

最适合早餐喝的果蔬汁

崔彩霞主任医师朝阳市第四医院

擅长: 诊治急慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、胃食管反流病、肠易激...

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日常生活中很多人早晨起来时间比较急不能好好吃早餐，可以喝各种果蔬汁来保证营养的摄入，适合早餐喝的果蔬汁有很多。咳嗽，多痰，血压不稳的人早上可以喝芹菜汁，用芹菜和卷心菜放在榨汁机中，配合其他水果榨汁，然后将汁液调和饮用，可以帮助稳定血压。贫血或者气喘的人，早上可以喝菠菜橙汁，将菠菜焯水后与橙子，胡萝卜，苹果等一起榨汁饮用，能有效改善贫血，气喘的症状。

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