焦虑症治疗的方法有药物治疗、非药物治疗，非药物治疗最常用心理治疗，也包括运动治疗、音乐治疗等，焦虑症如果在病情不太严重的时候，可以暂时不使用药物治疗，通过健康的生活方式和专业的心理治疗，能够使一部分患者症状得到改善，甚至达到治愈的程度。
治愈的标准就是症状基本消失，工作生活状态恢复到正常，但是焦虑症这种患者在焦虑症病情稳定痊愈以后，可能相对来讲还比普通人的焦虑水平偏高，比如遇到事情表现的紧张度更高一些，更容易出现担心的现象，只要紧张、担心不太严重，它在事情结束以后就能很快减轻，也不要过分的把它当成疾病情况进行对待，保持正常生活状态更重要。