喝薄荷茶有很多的好处：第一点，镇静。通过口服薄荷茶可以缓解焦虑、紧张、抑郁，甚至亚健康的症状，比如失眠。第二点，薄荷茶可以治疗头痛。第三点，有助于消化，特别对于反酸、恶心等消化道的症状有一定的益处。第四点，解酒、醒酒。第五点，消除口臭。薄荷茶对于胃部瘀热，而产生的口腔恶臭，有很好的效果。第六点，增强抵抗力，提高自身的免疫功能。第七点，可以治疗皮肤病，比如湿疹、皮癣，还有皮肤瘙痒等等。