来事不能吃什么

2018-11-21 15:01

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一些女性把来月经,俗称为来事或者是来大姨妈。来月经期间不能吃什么?月经期作为女性一个比较特殊的生理时期,可能会出现身体的不适,比如情绪的不稳定、痛经等。来月经期间,一般情况下要禁食寒凉的、生冷刺激的食物,比如不能吃冰箱里拿出来的食物、不能吃冷饮、不能吃过于寒凉的水果,比如梨、西瓜等,以免引起痛经。月经期间不能喝酒,因为经期机体抵抗力比较低下,如果饮酒可能会造成代谢的缓慢,容易造成醉酒,甚至影响月经的量,会造成月经过少、痛经。经期要注意保暖,多喝热的汤类,可以使月经期平稳的过渡。

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