来事不能吃什么

2020-12-17 16:00

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来事不能吃的食物,主要有以下几类:
1、过于寒性的食物建议女性不要吃,比如苦瓜、螃蟹、山楂、空心菜等。
2、过于辛辣、刺激的食物,比如辣椒、姜、蒜等。
3、活血的食物,比如酒制品。
4、过于冰的食物,比如冰淇淋、冰棍等。
这些食物女性在月经期间最好不要吃,而且在月经期间要注意保暖,避免着凉,而且要讲究个人卫生,勤换卫生巾,千万不要做剧烈运动,不要过性生活。

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