女性脱发是什么原因引起的

2018-03-19 15:04

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 女性脱发是什么原因引起的
01:43

语音内容

女性脱发的原因有很多,有脂溢性脱发、血虚血热性脱发、肾虚脱发及肾性因素脱发。脱发与劳累休息不好、精神紧张、微量元素缺乏、偏食都有关系的。另外,还要注意营养调节,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快的心情,少吃辛辣刺激食物和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,不要染发和烫发等。女人脱发根本原因还是体内失调造成内部环境恶化,进而毛囊缺乏营养、萎缩,最终头发从发根脱落。平时饮食上应该多吃一些含有铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食物,如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等,以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类,富有维生素B2、B6的菠菜,芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发有作用。

分享:

95

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
魏珊珊的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved