低头久了头晕应该考虑以下几个主要原因所致：一、低头久了，或经常低头，可以引起颈部肌肉、筋膜、韧带等软组织劳损，发生无菌性炎症，软组织炎症会刺激颈部交感神经，引起颈部的椎动脉痉挛，进而导致大脑供血不足，出现头晕。二、低头久了颈部劳损，颈椎小关节错位，刺激或压迫颈部的神经和血管，导致大脑供血不足，最终引起头晕。三、长期低头，颈椎骨质增生、椎间盘突出、颈椎管狭窄，压迫颈部神经、血管和脊髓引起头晕。