乳房悬韧带怎么锻炼

2019-04-15 14:47

病情描述:

乳房悬韧带怎么锻炼

汤大纬
汤大纬副主任医师合肥市第二人民医院

擅长: 肝胆胰及胃肠道恶性肿瘤的微创治疗,如消化道出血、腹膜...

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乳房悬韧带是起到保持乳房挺拔的作用,可以通过一下几种方法来锻炼悬韧带。第一种方法是通过局部按摩来锻炼悬韧带,按摩可以刺激悬韧带收缩,这样经常刺激收缩就可以起到锻炼悬韧带的目的。第二种方法就是通过扩胸运动来锻炼,扩胸运动通过牵拉悬韧带,从而起到锻炼悬韧带的作用。第三种方法是通过局部热敷来锻炼悬韧带,因为热敷可以加强悬韧带的血液循环,这样可以加强悬韧带的力量。

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