吃什么可以排肺部烟毒

2021-02-04 13:52

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吃一些具有清肺化痰作用的食物、水果,或者是药食同源的中药,可以起到排肺部烟毒的作用,常用的有梨、罗汉果、枇杷、无花果、冬瓜,或者菊花、蒲公英、鱼腥草、薄荷、百合、麦冬、生地泡水喝,也有清肺热的作用。梨性凉、味甘,能清热化痰,热性咳嗽的人可以吃,也可以排肺部的烟毒。可以和川贝一起炖,喝川贝雪梨汤,起到清肺、润肺、化痰的作用。
罗汉果具有清肺、止咳的作用,用罗汉果直接泡水喝或者熬汤都可以。枇杷性凉、味甘,能够润肺、止咳、化痰,直接吃枇杷就可以。无花果能够清热、化痰、理气,一般可以直接吃,或者是用水调冰糖服用。冬瓜性凉,能够消痰、清热,用冬瓜煮汤喝就可以。刚才讲到的几样中药,菊花、蒲公英、鱼腥草、百合、麦冬、生地,可以挑2-3样泡水喝,或者用养生壶煮一煮,频服也可以。

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李安宁首都医科大学附属北京安定医院

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