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烟毒进到肺里面，最好的清肺方法就是进多少出多少，在室外抽烟能减少二手烟的重复吸入。另外，在抽完烟以后尽可能到空气好的地方做深呼吸，这样能尽可能的让肺里的烟毒，在没有沉积到肺组织...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2020/04/15 收听(54153)
01:47
帮助清肺排烟毒的药物和食物，包括以下几种： 1、药物：化痰药物能够帮助肺部的排出，如粉尘、烟毒、沙尘、雾霾等。另外清肺的药物，如清肺化痰、清肺止咳的药物，其实...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2021/06/19 播放（63588）
"吸烟会造成热毒内蕴肺脏的情况，因此平常可以用具有清肺化痰功效的中草药、水果泡茶饮清肺解毒、利咽，比方可以用菊花、川贝、蒲公英、黄芪、鱼腥草、双花、连翘、紫花、地丁等具有清热解...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/04/18 收听(66175)
"对于一些长期吸烟的患者，戒烟后总觉得自己肺发黑，或者肺里残余的东西想尽快被排除。实际上长期吸烟一到烟龄就会形成慢性气道炎症，慢性气道炎症可以形成肺纹理紊乱，也可以形成气道内经...
张连国│首都医科大学宣武医院
2020/04/30 收听(80085)
"经常吸烟的人，烟雾中的有毒、有害气体，会对气道或者是肺泡造成极大的损伤，经常吸烟会造成热毒内蕴肺脏的情况。因此，平常可以用具有清热解毒功效的中草药代茶饮，比如菊花、蒲公英、黄...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/03/02 收听(42115)
快速清除肺里的烟毒一般可以选用化痰药，用化痰药以后肺内的分泌增加，可以裹挟进入到肺里的粉尘或者进入到肺里的有害物质，尽可能裹挟出来。但是长期应用化痰药对肺、对机体并不好，因为这...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2020/04/15 收听(67735)
"由于吸烟的时间过久，很多人群会出现肺部不同程度的受损，比如慢性支气管炎，甚至肺气肿。可以采取措施排出肺内的烟毒，比如在饮食上应该多吃颜色相对比较鲜艳的蔬菜、水果，比如马蹄、火...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2019/08/26 收听(34745)
无论是在工作环境或者在生活环境周围，有空气污染的环境中，可能会吸入大量的灰尘进入肺内，容易对肺的功能造成影响，甚至时间过长，可能会引起尘肺。这个时候可以吃食物，通过食疗的方式，...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2019/06/29 收听(88284)
有朋友问吃什么可以清理肺里的灰尘，实际上不如换个概念解决这个问题，因为大家知道环境污染对肺的影响越来越明显，解决肺里的隐患该怎么办：1、要有比较清洁的有利于呼吸的呼吸环境和空气...
郝万峰│解放军总医院第七医学中心
2019/05/28 收听(60475)
02:40
有润肺、止咳作用的食物都可以清肺，具体如下： 1、如苹果、草莓、梨子、枇杷等水果有润肺、止咳的作用，多吃可以帮助清肺、化痰； 2、如木耳、荸荠、莲...
李英│河南省人民医院
2021/08/25 播放（51304）
"很多食物都具有清肺的作用，比如雪梨、柿子、枇杷、罗汉果、柠檬等水果，具有清热化痰、解渴润肺、排毒养颜的功效，可以清除肺内的杂质，起到清肺的作用，具体食物有以下几种：一、银耳是...
张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/20 收听(64972)
"现在空气质量越来越差，需要平时就吃清肺的食物。下面我就推荐以下的食物给大家。首先是枇杷。枇杷做成甜品，如川贝炖枇杷，或者是枇杷银耳汤。枇杷膏，还有人做成枇杷罐头，以便长久的存...
张宁│河北省人民医院
2018/06/06 收听(50549)
"能清肺的东西其实有很多，植物类的东西为主。因为清肺属于清除死血的过程，所以一般不建议补和润，所以一般用的是植物类的。从药物来讲像桑白皮、地骨皮、白茅根、白前、前胡这一类，其实...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2020/04/16 收听(15152)
"患有肺部疾病的人群在日常生活中可以适量吃枇杷，枇杷具有止咳、清肺的作用，亦可用枇杷和银耳熬汤喝，能够起到清肺、止咳、化痰的作用。在日常饮食中也可以吃白萝卜，白萝卜具有清肺、止...
苗微微│哈尔滨市第一医院
2020/01/19 收听(33182)
01:38
清肺的食物有很多种，比如梨、枇杷、银耳、百合、白萝卜等，都具有较好的清肺作用： 1、梨具有清肺、止咳、化痰、润喉通便的功效，可以用冰糖和雪梨煮水喝，起到清肺化...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/06/30 播放（51041）
"平时多吃新鲜的蔬菜和水果，补充优质蛋白，具有润肺、清肺、养肺的作用。比如可以喝牛奶、吃瘦肉、吃豆制品，也需要吃雪梨、柚子、柠檬，还可以吃山药、白萝卜、百合、蜂蜜、银耳。平时要...
王丽芳│宿迁市人民医院
2019/11/22 收听(43297)
"一般具有清肺养肺作用的食物有梨、枇杷、罗汉果、无花果，还有冬瓜等蔬菜，都具有清肺养肺的功效，比方梨性凉味甘，能清肺化痰、养阴润肺。如果出现咳嗽、痰黏稠色黄，还可以用姜、梨、川...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/04/18 收听(88577)
"吃什么清肺化痰，医学界对此有两大系统的观点：1、源于西医的现代营养学，认为优质的蛋白质可以促进气道的自我修复。多种微量元素和纤维素的食物，可以激活或者改善气道自我修复，或者促...
郝万峰│解放军总医院第七医学中心
2019/06/10 收听(87133)
01:50
一般凉性、味淡的东西，都比较清肺热，植物里面最常见。一般蔬菜里面如苦菊、芹菜、菠菜、白菜，还有如穿心莲或者冰草这一类，帮助清肺热的效果都不错。 如果有气滞，也...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/15 播放（93321）
