目前公认一旦形成真性近视，是不能恢复的。但是，有几种办法可以有效抑制近视进展：1、配戴角膜塑形镜，也叫OK镜，夜间配戴，白天恢复正常视力，可以有效的抑制近视的加深，已经是科学证实的。2、可以用0.01%阿托品滴眼液，也是夜间睡前点，点之后可以缓解睫状肌疲劳而抑制近视的加深。在平常生活中主要需要注意以下事项：1、避免长时间过度用眼。2、注意用眼的距离。3、需要注意读书、写字照明光线的强弱。4、需要加强户外运动，沐浴阳光。综上所述，可以避免近视的加深。