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"血脂高、血糖高，在饮食过程中要增加膳食，含钙、钾多的食物，多吃一些新鲜的深颜色蔬菜，比如海带、黑木耳、芝麻，每天喝一些牛奶，喝上一袋左右。含钾丰富的食物有苹果、香蕉、梨、菠菜...
董爱芝│聊城市第二人民医院
2018/11/07 收听(93769)
血脂血糖高首先就是要在生活方式上进行调整，要控制饮食，合理膳食，控制一日进食的总热量，做到清淡饮食，避免暴饮暴食，戒烟酒，保持生活规律，加强运动，保证良好的生活习惯，保持心情的...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/09/18 收听(43130)
血脂和血糖高的患者，首先就是要控制饮食，加强运动。在饮食上，要做到平衡膳食，规律进餐，要清淡饮食，避免吃油煎、油炸的食物以及高脂肪、高热量的食物。血糖高的患者不能够喝粥、吃面条...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/09/29 收听(75263)
"血脂、血糖高饮食禁忌如下：1、血脂、血糖高人群应避免食用含糖量高的食物，生活中常见的白糖、巧克力和水果如橘子、荔枝、芒果等都应禁止食用，这些食物中所含的糖分较高，会引起机体血...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/21 收听(63109)
"动脉硬化的发生和血脂的水平密切相关，尤其是血糖的低密度脂蛋白胆固醇的水平。低密度脂蛋白胆固醇不仅诱发动脉硬化的发生，而且对已经发生动脉硬化的病人来说，低密度脂蛋白胆固醇水平会...
王喜福│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/06/25 收听(86282)
"对于血脂、血糖高的患者，在自身血糖允许的情况下可以适量的食用香蕉。香蕉这类水果含有脂肪的量并不高，但是含有果糖的量相对不低，所以对于血糖高的患者，一定要在自身血糖控制在可以进...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/12/24 收听(45655)
血脂、血糖高的病人，建议不要吃红枣。因为红枣的含糖量比较高，红枣的含糖量可以达到20%以上，而且红枣的升糖指数也比较高，进食以后容易引起血糖波动，同时也容易导致总热卡超标，导致...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/05/08 收听(66705)
"血脂稠建议适当多吃海产鱼，多吃大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等，能提供优质蛋白，多吃胆固醇较低的食物，尽量用植物油代替动物油。多食用新鲜的蔬菜、水果以及粗粮，保证适量膳食纤维、维生...
肖明│山东省立第三医院
2019/04/08 收听(23826)
01:38
如果病人发现血脂比较黏稠，意味着血脂增高，而且黏稠主要的成分是甘油三酯增高。病人应该以清淡的饮食为主，大鱼、大肉、红烧肉尽量不要吃，而且尽可能减少在外面就餐的饮食习惯，因...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/05/06 播放（83702）
"血脂浓指的是存在高脂血症，要注意调节饮食，避免高脂肪、高胆固醇类食物的摄入。血脂浓主要是血液中血脂含量高，会出现高血脂症，促进动脉粥样硬化的进展，甚至可以导致高血压。因此患者...
于佳慧│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/05/27 收听(23448)
01:43
血脂检查后，如果已经发现存在血脂高的问题，比如低密度脂蛋白和总胆固醇偏高，饮食上需要注意尽量少吃热量较高的食物，如动物内脏、鸡蛋黄、海鲜、螃蟹黄等，因为这些食物中胆固醇含...
倪新海│中国医学科学院阜外医院
2021/03/16 播放（68406）
01:36
血脂增高是指血中的甘油三酯或胆固醇增高，饮食应该注意少吃含脂质高的食物，比如动物内脏。应该吃清淡的饮食，比如蔬菜、水果等脂质含量、热量含量比较低的食物，对于血脂的降低有好...
沈爱东│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/06/12 播放（75245）
对于血糖高的人来讲，其饮食应该注意。主食一般以米，面为主，可以多吃粗粮，杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等。因为这些食物中有较多的无机盐，维生素又富含膳食纤维。膳食纤维，具有降低血糖...
王卓│锦州市中心医院
2018/08/09 收听(79548)
01:42
血糖高的患者不要吃以下食物： 1、过于油腻的食物：血糖高的患者如果进食过于油腻的食物，容易导致总热卡超标、能量过剩，加重内脏脂肪堆积，进一步加重胰岛素抵抗的状...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/02/05 播放（88179）
02:15
饮食治疗是糖尿病最基础的治疗。糖尿病的饮食并不仅仅是低糖饮食，糖尿病饮食的原则应该是低热量饮食，控制总热量合理配餐。主食一顿饭不要超过二两，鱼、肉可以辅食。 ...
赵进喜│北京中医药大学东直门医院
2019/07/15 播放（53087）
03:02
血糖高是病，除到医院治疗、吃药外，还可以吃辅助治疗的食物： 1、经常吃杂粮、粗粮，因为粗粮、杂粮在体内消化、吸收的过程比较长，不至于刚吃完饭就使血糖升高。杂粮...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2018/06/14 播放（72480）
"血糖高可以吃的东西，主要是选择能帮助人体降低血糖的食物。首先，血糖高可以多吃粗粮，比如燕麦、小米、番薯等。粗粮中含有大量的膳食纤维，膳食纤维容易使人产生饱腹感从而起到抑制食欲...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/09 收听(20484)
"如果出现了血脂黏稠的情况，首先要从饮食上进行调整，要低盐、低脂、低胆固醇饮食，比如不要吃肥肉、油腻的食物，还有动物的脂肪，包括心、脑、肾以及烧烤、煎炸等食品，要多吃绿色的蔬菜...
柳瑞│聊城市人民医院
2018/11/09 收听(68626)
"随着生活水平的提高，高脂血症的病人也越来越多，很多体检碰到高脂血症，该怎么办，主要有几个方面：1、饮食控制，低盐、低脂的饮食，水要多喝。2、青菜、水果要适当吃。3、低盐、低脂...
黄晓东│厦门大学附属第一医院
2019/06/26 收听(47454)
01:48
血脂低可以适当地进食含有蛋白质、脂肪和胆固醇的物质，但更主要的是分析血脂低的原因。临床上较常见的是有些病人由于原来有高脂血症，现在服用降血脂，药物剂量偏大或者服用时间过长...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/23 播放（85745）
