出现失眠多梦的症状，说明睡眠质量是比较差的，处于浅睡眠状态，神经衰弱，植物神经功能紊乱所致的可能性大。
对于这种情况，可以服用参芪五味子片、谷维素片、复合维生素B三种药物，也可以同时口服中药调理。在药物治疗的基础上，可以到康复科或针灸科做一段时间头部针灸、推拿等传统治疗。
在日常生活中，要改掉不良的生活习惯，晚上少用手机、电脑，少熬夜，少做刺激性比较大的事情，少抽烟、喝酒、喝咖啡、喝浓茶。保持平和的心态，少生闷气，少发火。
出现失眠多梦，症状还是有点重的，需要及时调理。否则，长时间如此，身体很容易衍生其他疾病，身体也容易垮掉，要引起重视。要及时到神经内科或者康复科处理，如果治疗得当，半个月左右应该可以好的，不用过于担心。