抽200ml的血会有什么影响

2019-03-25 18:34收听:14044

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成人的血液总量约为4.2-4.8L,献血200ml只占血容量的5%,一般水分和无机盐在几小时之内就能补充上。血液被稀释,血容量恢复正常,不会影响机体的功能。恢复最慢的是红细胞,红细胞的少量丢失,刺激骨髓加速造血,约2周左右红细胞就能得到完全补充。因此在献血200ml之后的2周左右,血液中的成分就可恢复到原来的水平,所以不会对身体有任何危害,还会刺激骨髓造血功能。献血前注意清淡饮食,尽量不要吃油腻食物,献血24小时内不要剧烈运动,适当休息,当天不要从事高空作业、高温作业、体育比赛、通宵娱乐等活动。

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