在临床上，腰部脊柱扭伤可以诊断为腰部软组织损伤。出现这种病症后，再经过正确治疗，具体多久能够恢复，应该根据软组织损伤的程度而决定。如果病人自觉软组织损伤程度较轻，只是局部压痛阳性，叩击痛阴性，局部肿胀不严重，而且病人腰部活动尚可，可以下地行走。如果是这种情况，给予病人卧床休息，局部进行热敷、理疗仪烤电，经过正确治疗1周左右，症状就可以得到恢复。如果病人自觉腰部疼痛明显，压痛阳性，叩击痛阳性，而且腰部肿胀明显，腰部功能活动明显受限，严重的会出现下肢刺痛。如果是这种情况，经过给予外敷活血化瘀的膏药后，再配合口服跌打损伤药物，一般经过正确治疗后，2-3周后症状可以逐渐恢复。