韧带损伤一般是选择支具或者弹力绷带固定制动，患者运动量减少，在饮食上早期需要清淡饮食，可以减少胃肠道的负担。
受伤1周后，需要加强营养，一般选择优质蛋白饮食，也就是补充牛奶、鱼肉、瘦肉等。不建议食用筒子骨汤、大骨头汤，它们仅仅是富含油脂，并没有特别补钙的作用。
另外，需要多补充新鲜的瓜果、蔬菜，富含丰富的维生素，还含有大量的膳食纤维，有助于促进肢体新陈代谢，帮助消肿。另外，也可以口服钙片，补充钙质，并不需要特别服用保健品和补品。
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膝关节韧带损伤首先需要严格限制活动，在保证休息、限制活动情况下，一般局部会存在肿胀、疼痛情况，应用药物主要包括以下几种： 1、非甾体类消炎镇痛药可改善疼痛症状...
张元凯│山东大学齐鲁医院
2020/12/21 播放（52358）
"对于病人出现韧带损伤，主要是多吃含蛋白比较高的食物和含纤维素、维生素比较高的新鲜水果、蔬菜，促进韧带损伤部位淤血肿胀的消退，从而促进韧带恢复。可以适当多吃含蛋白高的豆制品、奶...
王富│济南市中西医结合医院
2018/12/12 收听(79278)
韧带损伤以后严不严重，主要看损伤以后有没有导致韧带的撕裂或者断裂的情况。如果没有出现撕裂、断裂，这种情况是不严重的，因为这种情况不会引起关节的稳定性破坏，后期不会影响病人关节部...
王富│济南市中西医结合医院
2019/05/20 收听(63495)
韧带损伤的治疗要根据韧带损伤的程度，韧带损伤一般分为三度：1、韧带小部分的撕裂，这是最轻的韧带的损伤。这时可以进行伤处关节的固定，比如石膏固定或者支具的外固定，同时可以口服续筋...
常克武│七台河市人民医院
2019/05/05 收听(70873)
病人发生内侧韧带有损伤，特别是下肢部位的关节内侧韧带有损伤，需要积极的采取正确治疗。首先，需要病人停止活动，卧床休息，防止关节部位再次受外力刺激，加重局部的损伤程度。同时应该给...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/05/15 收听(85413)
01:24
如果在剧烈运动时，没有适当保护，可能会造成韧带损伤。韧带本身血运比较差，所以修复速度比较缓慢。在韧带损伤之后，应该进行适当地保护。韧带损伤修复比较缓慢，要采取与骨折相同的...
纪泉│北京医院
2023/06/12 播放（64238）
韧带损伤可以遵医嘱采用具有活血化瘀、消肿止痛的中成药进行口服治疗。临床上常用的有舒筋活血片、大活络丹、活血止痛胶囊、盘龙七片、通痹胶囊、瘀血痹片等，这些药物具有显著的舒筋活血、...
周鑫│天津中医药大学第一附属医院
2020/08/19 收听(62921)
"轻度的三角韧带损伤也就是韧带的挫伤，需要进行弹力绷带固定踝关节，禁止关节下地，负重行走，一般需要固定3-4周左右，同时可以抬高患肢，有利于肿胀的消退，还可以使用消肿、消炎、去...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/11/07 收听(88288)
"韧带损伤是临床当中很常见的一类骨科损伤，针对于韧带损伤的治疗，其实是要结合患者的病史，包括韧带损伤的原因、出现的部位，以及严重程度，来进行综合判断，从而决定采用哪种治疗办法更...
李晔│北京协和医院
2020/04/10 收听(40190)
02:31
韧带是加固关节的一个重要组织，当韧带损伤之后，关节稳定性就会受到损伤，所以韧带损伤表现为关节的不稳定，甚至于有的是半脱位，有的是脱位。韧带损伤实际上就是韧带部分纤维断裂，...
刘向春│北京中医药大学东直门医院
2019/10/22 播放（56567）
"半月板损伤和韧带损伤哪个更严重，这时要看每个结构损伤造成的临床症状和膝关节的稳定性。如果半月板损伤、韧带损伤为轻微的损伤，在临床上只出现了膝关节的疼痛，而没有关节的不稳定或者...
常克武│七台河市人民医院
2020/08/07 收听(88662)
韧带损伤以后需要药物治疗，一般情况下可以分为两大类，分别为促进局部血液循环的药物以及减轻局部疼痛的药物。促进局部血液循环的药物又可以分为口服和静脉输液药物，口服的比较好的药物，...
赵伟光│邯郸市中心医院
2018/12/21 收听(97878)
"韧带属于致密的结缔组织，主要可分为弹性结缔组织和胶原纤维，彼此交织成的不规则的致密结缔组织，起到保护关节的作用。韧带损伤时，饮食上可以选择牛肉、鱼、鸡、豆类、牛奶等高蛋白食品...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/20 收听(24970)
"膝关节的韧带包括内外侧的副韧带以及前后的十字交叉韧带，如果这四个韧带出现了损伤会导致相应关节不稳定，而导致膝关节退变的发生。要看具体的某个韧带以及具体的损伤程度，如果是内侧副...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/12/25 收听(44936)
"病人出现前后交叉韧带同时损伤的病症，这是比较严重的膝关节损伤，多数是膝关节部位受到了直接外力而导致的。病人会感觉膝关节部位有较重的刀割样疼痛，同时膝关节部位出现明显的肿胀，有...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/10 收听(78721)
01:58
十字韧带是膝关节中间的2个一前一后的韧带，称为前交叉韧带和后交叉韧带。十字韧带损伤中最常见是前交叉韧带，后交叉韧带的损伤相对比较少，因为后交叉韧带损伤时暴力通常都很大。当...
孙德毅│中南大学湘雅医院
2023/03/23 播放（51511）
"病人发生髌骨韧带的损伤，是由于病人的膝关节部位受到外力而产生。不同的韧带损伤病人的临床表现不一样，比如发生膝关节内侧或者外侧的副韧带损伤，病人会感觉在膝关节部位的内外侧有明显...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/02 收听(81406)
交叉韧带损伤的恢复需要视情况而定，如果交叉韧带损伤的同时伴有软骨撕脱、断裂或半月板损伤较重，建议手术治疗恢复，因为损伤影响到膝关节的稳定性，如果修复不好会导致膝关节无法负重，可...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/24 收听(69018)
"预防膝关节韧带损伤的方法有：1、充分科学热身。运动时，膝盖承受压力大，因此必须适当热身。如不热身就直接运动，关节周围的韧带处于松弛状态，不能有效的保护关节。2、适时停止运动。...
杨帆│中日友好医院
2017/08/25 收听(12235)
"脚韧带损伤多久能好？脚韧带损伤又称足踝部韧带损伤，常见于急性外伤扭伤或者慢性劳损，如足踝部韧带慢性劳损，一般局部应用药物、支具保护，一般制动3-4周即可恢复健康，如为急性的足...
刘四伟│辽阳县中心医院
2018/04/12 收听(71589)
