前交叉韧带术后能侧睡吗

2020-07-14 13:58

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前交叉韧带术后可以侧睡,因为在术后的早期膝关节一般都会采取措施来进行制动和固定,包括支具或者石膏,防止膝关节出现屈伸活动以及侧方移位,防止交叉韧带的再次断裂。在进行睡眠的时候可以采取患侧在上、健侧在下的睡眠方式,要用棉被或者是垫子将下肢垫高,不要出现下肢下垂的状态,同时垫高有助于保持膝关节的稳定性,同时有利于下肢的静脉血液回流,防止出现肿胀加重的情况。
另外,交叉韧带损伤术后一般要坚持进行股四头肌的锻炼,即使是在进行固定和制动的时候,可以进行股四头肌的等长锻炼,可以自行感觉大腿肌肉进行收缩。但是不要产生膝关节的活动,因为膝关节交叉韧带术后常常由于患者不锻炼导致股四头肌萎缩,即使韧带长好、长结实了,在后期的功能恢复上也比较困难,所以建议患者在术后,在制动保护的前提下也要进行股四头肌的锻炼。另外,在睡眠的时候可以侧睡,尽量采取患侧在上、健侧在下的睡眠方式,将下肢稍微垫高。

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