前交叉韧带术后可以侧睡，因为在术后的早期膝关节一般都会采取措施来进行制动和固定，包括支具或者石膏，防止膝关节出现屈伸活动以及侧方移位，防止交叉韧带的再次断裂。在进行睡眠的时候可以采取患侧在上、健侧在下的睡眠方式，要用棉被或者是垫子将下肢垫高，不要出现下肢下垂的状态，同时垫高有助于保持膝关节的稳定性，同时有利于下肢的静脉血液回流，防止出现肿胀加重的情况。
另外，交叉韧带损伤术后一般要坚持进行股四头肌的锻炼，即使是在进行固定和制动的时候，可以进行股四头肌的等长锻炼，可以自行感觉大腿肌肉进行收缩。但是不要产生膝关节的活动，因为膝关节交叉韧带术后常常由于患者不锻炼导致股四头肌萎缩，即使韧带长好、长结实了，在后期的功能恢复上也比较困难，所以建议患者在术后，在制动保护的前提下也要进行股四头肌的锻炼。另外，在睡眠的时候可以侧睡，尽量采取患侧在上、健侧在下的睡眠方式，将下肢稍微垫高。