牙周病最常见的原因就是因为牙齿上有牙结石，牙结石就是牙齿跟牙龈相连接位置的黄色、黄褐色、黑褐色的物质，这些物质主要是由细菌组成的，它会刺激牙龈发炎、出血。严重的时候，牙齿就会萎缩，牙齿慢慢的开始松动、脱落，这也是为什么老了会掉牙最重要的原因。再一个问题就是创伤性咬合，比如咬合的时候力比较大，再就是晚上睡觉磨牙之类，都容易导致创伤性咬合，引起牙周炎。还有就是全身的健康状况，比如缺乏维生素C、有白血病之类的血液病，还有长期服用一些药物，比如苯妥英钠之类的，这些问题都会导致牙周炎。所以一般建议每年到口腔科复诊，让医生检查看看牙齿有没有问题。如果有牙周问题的话，平时就要进行系统的牙周基础治疗，同时也要注意口腔卫生的维护。吃完东西之后马上漱口，早晚进行刷牙，刷牙的时候使用正确的刷牙方法进行刷牙，用BASS刷牙法进行刷牙。这种刷牙方法网上有视频很容易学会，这样可以减少牙周炎的形成。