第五跖骨位于足的中段的外侧，是人体足弓的重要骨骼构成部分，起到承受身体重量和进行行走、奔跑、跳跃等日常活动的作用。如果外伤后出现了第五跖骨骨折，一般需要通过石膏外固定，或者手术复位内固定治疗方法，等待骨折愈合。在这个过程中可以应用止疼消肿、活血化瘀的药物，通过物理治疗以及康复训练等方法，刺激骨痂生长，促进骨折的愈合。在骨折愈合前暂时不能下地负重或者行走，骨折愈合的时间一般在3-6个月，一般在骨折后3个月可以开始扶拐杖行走。此外，需要定期前往医院复查X片，了解骨痂生长和骨折愈合的情况，根据医嘱时间恢复正常的行动。