更年期指的是在快要绝经前后的这一段时期，大部分女性的更年期都出现在45-50岁之间这段时间。由于更年期的时候，体内的激素水平发生了明显的变化，尤其是雌激素的水平会下降，所以有一些女性在这个阶段就会出现一些不适的症状。最常见的就是月经的紊乱，还有情绪的变化。当然绝大部分的女性，能够比较平稳的度过这个时期。对于那些症状特别严重的女性，可能需要通过相关的治疗缓解症状。如果月经不正常，需要调整月经；如果情绪特别不稳定，可能需要补充一些雌激素，同时还要补充维生素和钙剂。