得了胃溃疡，首先要注意饮食，饮食最好清淡、易消化，做到定时定量，进食不宜太快，避免过饱过饥，避免粗糙，过食生冷以及刺激性大的食物，如香料、浓茶、咖啡等。急性活动期症状严重的患者，可给予流质或半流质饮食，进食频次稍微增加一些，可以改为一天4-6次，症状缓解后可逐步过渡到正常饮食。胃溃疡的患者在生活上避免过度紧张与劳累，缓解精神压力，保持愉快的心态，戒烟、戒酒，慎用非甾体类抗炎药、肾上腺皮质激素等易致胃黏膜损伤的药物，必须应用时应尽量选用损害较小的药物治疗。