子宫肌瘤在临床上最有效的控制方法，就是在饮食上给予充分的注意，比如不可以吃含有植物性雌性激素，以及动物性雌性激素的食物，像蜂王浆、豆浆、黑豆、花生酱，还有洋葱以及红酒、雪蛤，这些食物当中都含有雌性激素。如果经常使用，就会使子宫肌瘤生长速度加快，戒口这些食物就会在某些程度上减缓肌瘤增长的速度。另外，对于子宫肌瘤在饮食上也要注意清淡饮食，比如多吃新鲜水果和蔬菜，并且建议每半年做一次B超检查。