遗精是男性性成熟的标志，是一种性生理现象。男孩进入青春期后，睾丸会持续不断地产生精子，这些精子随后进入附睾，在附睾中储存，并继续发育直至成熟。当附睾中储存的精子数量达到饱和状态时，就会通过遗精的方式排出体外，也就是通常所说的“精满自溢”现象。
遗精不同于女性月经，其发生没有规律性，对于平时有手淫或者性生活固定规律的成年男性，遗精可能会渐渐消失。但是如果平时没有手淫或性生活射精行为，每月出现1-2次遗精，甚至每周一次遗精，都属于正常。