拇外翻是一种常见的足病，它是指第一跖骨内翻，拇踇趾过度向外倾斜的一种畸形，常呈对称性，多因疼痛而就诊。对于早期病变，疼痛较轻的病人，可以采用保守的治疗。常用的方法有，可以用消炎止痛药止痛、穿合适的鞋子、改变穿鞋的习惯，也可以在第一、二趾间夹棉垫，可以防止踇外翻的发生和发展，可以使踇趾和第一跖骨头避免受挤压和磨擦。如果出现拇囊炎，可以做理疗热敷缓解疼痛。如果畸形疼痛影响生活质量，且非手术治疗无效的，可以采用手术治疗。