艾滋病病毒主要存在于感染者的血液、精液、阴道分泌物、胸腔积液、腹水、脑脊液、羊水、前列腺液和乳汁等体液中，主要通过以下途径进行传播：
一、血液传播，包括血液和血制品传播，如使用被污染的全血细胞、红细胞、血浆等血制品以及器官移植等，其他可能引起血液传播的途径，如使用被污染的注射器、手术器械、牙科器械、产科接生器械等，共用刮脸刀、修脚刀、剃须刀、牙刷等。
二、性接触传播，是指同性或异性之间无保护的性行为。
三、母婴传播，女性艾滋病病毒感染者可通过妊娠、分娩和哺乳，将病毒传染给胎儿或婴幼儿。
另外，艾滋病病毒感染者的唾液、泪液、汗液、胃液、皮脂分泌物、尿液、粪便等分泌物或排泄物中基本都不含有病毒，接触这些体液不会导致感染。