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糖尿病能吃芝麻糊吗
2023-03-05 19:56:54收听:-
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糖尿病能吃芝麻糊吗
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不建议糖尿病患者吃芝麻糊,因为芝麻糊的含糖量非常高。糖尿病患者的主食最好是吃谷类和粗粮为主,这样膳食纤维含量多,饱腹感强,升糖指数有低。如果是吃精米精面,升糖指数又高,饱腹感弱。糖尿病患者由于病变时间长可导致自主神经损害,肠道功能紊乱容易引起便秘、胃肠功能减弱、排泄率下降。如果用 膳食纤维多的食物可增加肠道的蠕动,减少患者便秘的发生,尤其对老年患者来说这个优势可以明显的显现出来。糖尿病患者主食、副食都强调吃高膳食纤维的食物,就是这个道理。
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