滑囊是结缔组织中囊性的组织，它由内皮细胞和滑膜组织形成的一个封闭性的囊腔，主要位于皮肤与皮下组织之间，或者是肌腱与骨骼之间。它这个软囊垫在里面可以使身体的各个组织活动的时候摩擦减小，如果滑囊受到各种各样的压力过重，或者受到过度的刺激，受到损伤或者受到炎症就会发炎，形成滑囊炎。足跟部的滑囊一共有三个，一个位于皮肤与跟腱之间，叫跟腱后滑囊，另外一个位于跟腱与跟骨后上角之间，称为跟骨后滑囊，另一个位于跟骨结节下方，叫跟下滑囊，这些统称为跟骨滑囊，这些滑囊发炎就叫做跟骨滑囊炎。跟骨滑囊的治疗方法，我们首先要从原因上来解决它，第一个要休息，因为刺激是造成滑囊发炎的重要原因，另外一个站立、行走运动量过大都是造成跟下滑囊发炎的直接原因。所以病人要尽量减少站立，先尽量减少行走，再尽量减少跑跳等体育运动。第二点要进行对鞋跟袜子的更换，要换成比较轻的、比较软的鞋或者鞋垫，袜子要耐磨、要软。对于滑囊炎形成以后，我们可以进行理疗，同时可以进行冷敷或者热敷，对于急性期我们要进行冷敷，对于慢性期我们可以进行热敷，促进它的吸收。热敷的时候我们简单的在家就可以用热水泡脚，用20分钟的时间，比较热的水，但要防止烫伤，把双足泡在热水里面，这样相当于做理疗了。同时可以用一些外用药物，包括一些扶他林的非甾体类的抗炎的外用的药物，或者是中药，活血化瘀的外用药物，包括膏药，包括外涂的药膏都可以使用。另外，进行内服药物的治疗，主要的是用消炎镇痛的非甾体类药物，对于有感染的病人可以服用抗生素。对于严重的病人上述治疗方法如果不奏效，可以进行局部的封闭治疗，对某些特殊情况下，比如有明显的感染、明显的窦道形成，那就必须要进行手术治疗。