小儿积滞是指孩子饮食没有节制，导致停滞中脘、食积不化而引起的一种脾胃病。饮食不规律、吃饭习惯不好、边吃边玩或者遇到爱吃的东西就暴饮暴食，或者有家长强迫孩子吃饭等等，这都是造成积滞的常见的原因，所以小孩积滞的食疗的第一步也是最重要的一步，就是不强迫孩子吃饭，吃饭只吃七分饱，只有这样，真正吃下去的食疗的食物才能真正被身体所吸收，真正的发挥作用。积食重的时候，给孩子可以吃鸡内金和山楂、炒麦芽、红糖水来帮助消食，平常适用给孩子补充一些健脾的食物，如山药、栗子、小米、薏米等等健脾益气，从根本上解决小孩积滞的问题。