姜撞奶对痛经是有帮助的。因为姜撞奶中主要成分是鲜奶和姜汁，姜汁在日常生活中，有驱寒、暖宫的作用，对于痛经的病人，如果吃了姜汁，会达到驱寒、暖宫、止痛的作用。所以，对于痛经的病人是会有帮助的。但是，对于痛经的病人，建议最好查清原因，根据造成痛经的原因，临床上再给予相应的治疗，这样才能达到理想的治疗目的。建议做B超检查，了解子宫发育是否正常、盆腔是否有肿瘤，另外是否有子宫肌瘤、是否有子宫内膜异位症。上述这些情况都可能导致痛经，只要查清原因，根据原因进行治疗，会收到好的治疗效果。