来月经第一天肚子痛，临床可诊断为痛经。最简单的方法是先喝一杯热的红糖水，使月经血流出更顺畅，缓解痛经，并且建议做下腹部的热敷，通过热循环也会使月经血流出更顺畅，减少痛经。在临床上对于来月经时出现下腹部疼痛的情况，最好是查清楚原因，究竟是原发性痛经，还是继发性痛经。原发性痛经绝大部分是由于来月经的时候子宫内膜分泌前列腺素增加，使病人出现肚子痛难忍的情况。继发性痛经往往是继发于盆腔炎症、子宫内膜异位症或者子宫发育畸形，根据病因临床上再给予相应的药物治疗，才能彻底缓解痛经的症状。