睡眠不足头疼恶心怎么回事

2019-04-16 19:17

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 睡眠不足头疼恶心怎么回事
01:08

语音内容

睡眠不足会导致头疼,还有恶心、头昏等症状。长期睡眠不良以后可能还会导致头痛、头昏、耳鸣、记忆力减退,还可能导致内分泌紊乱,导致患者的面色晦暗。如果是女性,还会有月经不调的问题。建议一定要保证充足的睡眠,尽量夜间不要熬夜,睡前不要看情景比较紧张、刺激的影视剧,保持良好的睡眠。如果仍失眠比较严重,平时可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊等中成药调整睡眠。如果实在是改善不了,也可以口服安眠药帮助睡眠,常用的有右佐匹克隆,效果非常好,而且没有第二天的头昏、头沉的感觉。

分享:

88

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
杨立平的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved