降压最好的方法是什么?

2017-10-08 20:17

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高血压是生活中一种常见的疾病,对于中老年人来说,血压高是非常危险的,究竟降压最好的办法是什么呢?我们都听过一句话叫做“预防就是最好的治疗”。其实现在高血压的治疗方法也很多,除了积极的药物治疗以外,日常生活中还有几个可以控制血压的小窍门,比如低盐饮食、戒烟戒酒、经常快步走、加强锻炼。另外治疗夜间的鼾症,避免精神的紧张和情绪的激动,当然最有效的治疗方法应该还是降压药物的治疗。

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