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"在临床上,高脂血症的患者在饮食方面建议清淡饮食,避免进食油炸食品以及富含胆固醇较高的食物。建议高脂血症的患者进食新鲜的蔬菜,比如白菜、菠菜、油菜、豆芽、豆苗、西葫芦、西红柿、...
樊琳琳│济宁市第一人民医院
2021/06/25 收听(57399)
"高脂血症一般是代谢性的疾病,也是心脑血管疾病发病的危险因素,目前临床上认为高脂血症的病人,在饮食上要低盐、低脂、低糖饮食的习惯,而且要坚持长时间的饮食,有利于预防心脑血管疾病...
常亮│北大荒集团齐齐哈尔医院
2018/04/18 收听(23981)
饮食结构直接影响血脂水平,血清总胆固醇受食物中摄入胆固醇含量的影响,要严格限制饱和脂肪酸的摄入,比如动物内脏、奶油,熏肉、火腿等,不饱和脂肪酸的摄入虽然对血脂代谢有益,但...
吕俊伟│山西省心血管病医院
2019/12/21 播放(73632)
"高脂血症患者对食物的要求是更高的,降血脂的食物主要有粗粮和豆制品,比如燕麦、荞麦还有大豆,但总的摄入量也不要太多,除了还有一些纤维素,还有丰富的不饱和脂肪酸,不但可以降脂,对...
杨文奎│海南省中医院
2020/03/03 收听(50628)
"高脂血症是指血中的甘油三酯和胆固醇水平高于正常以后,诊断为高脂血症。高血脂症的危害就是促进动脉硬化的发生,尤其是低密度脂蛋白胆固醇的水平,升高以后会沉积在动脉壁的表面,形成氧...
王喜福│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/06/28 收听(79064)
"高脂血症饮食最基础的要求是低油脂饮食,尽量避免食物当中进行油烹、油炸,尽量以蒸煮、水焯为主。另外在饮食方面的话,我们现在也有很多人比较注重这一块,像一些荷叶、决明子这一类都是...
张玲│安徽中医药大学第二附属医院
2018/01/11 收听(31828)
"高脂血症要吃含维生素C多的食物,如新鲜蔬菜、水果等;要吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜、豆类、粗粮;还要吃优质蛋白,如鸡蛋清、瘦肉、脱脂牛奶;要吃富含不饱和脂肪酸的食物,如三文鱼...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/01/19 收听(62467)
越香的东西,脂的成分含量比较多,如榛果、蛋黄吃起来很香。当有高脂血症的时候要非常注意,因为血脂增高可以带来很多不利因素。血脂增高容易发生心脑血管疾病,所以饮食要特别注意,...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/05/07 播放(65846)
传统医学认为药食同源,部分药品同时属于食品,高脂血症可以服用以下食物: 1、山楂:主要含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素、黄酮、碳水化合物等成分,起到扩张...
袁琳│山东省立第三医院
2021/04/21 播放(53601)
"对于高脂血症患者来说,营养饮食的控制是治疗的一个基础,需要长期的坚持。在饮食方面,一般来说要禁忌以下三类食物:第一类要禁忌高脂肪食物,包括肥猪肉、腊肉、牛髓、动物油、奶油等等...
金肆│华中科技大学同济医学院附属梨园医院
2017/12/25 收听(34736)
"有很少一部分的食物可以降低体内的胆固醇,甚至是甘油三酯的。饱和脂肪酸、鱼油这类东西,还包括植物胆固醇,还有纤维固醇等,这一类的食物会通过不同的方式,不同的机制来降低体内胆固醇...
姜小飞│珠海市人民医院
2018/05/15 收听(69883)
"饮食治疗有利于高脂血症患者控制血脂,血脂高的患者在饮食中需要注意以下几点:一、少吃动物脂肪类食物,比如肥肉等,动物脂肪中含有较多的胆固醇,应当减少动物性脂肪摄入。二、少吃甜食...
王开芹│滕州市中心人民医院
2020/01/14 收听(43392)
"高脂血症、高血糖的人群建议平时吃粗纤维含量较多、低盐低脂、苦味食物等,比较好,具体如下:1、粗纤维含量较多的食物:比如粗粮,各类粗粮在进食以后提供的粗纤维可以增加高脂血症、高...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/06/03 收听(89498)
"高脂血症的患者,最重要的是控制自己,也就是自律性的问题。自律性的问题包括要求自己生活方式的改变。第二个就是配合医生的治疗。生活方式的改变,主要包括运动、减肥、饮食,包括戒烟限...
姜小飞│珠海市人民医院
2018/05/15 收听(64324)
"高脂血症的患者尽量吃能量密度并不高的食材,能量密度高的食材指的是高糖、高脂,同时水分含量少,而低能量密度的食物同样含糖少、胆固醇少,这样能量密度低,对于血脂的影响相对小。建议...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/10/12 收听(33119)
"对于存在高脂血症的患者,最适宜吃的食物为低脂、低热量、低胆固醇、高膳食纤维的食物,在日常饮食当中,建议患者多吃新鲜的瓜果蔬菜,尤其是绿叶蔬菜,比如番茄、茄子、西兰花、菜花、芹...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/03/20 收听(47158)
降血脂的食物主要是粗粮,比如玉米、燕麦、荞麦,但总摄入量不要太大。还有一些绿色的蔬菜如含纤维素比较多,如芹菜、韭菜等,可能会帮助降血脂。另外,菌类蘑菇以及木耳也可以辅助降...
徐长丽│银川市第一人民医院
2019/08/06 播放(88129)
降血脂的食物主要是粗粮,比如玉米、燕麦、荞麦,但总摄入量不要太大。还有一些绿色的蔬菜如含纤维素比较多,如芹菜、韭菜等,可能会帮助降血脂。另外,菌类蘑菇以及木耳也可以辅助降...
徐长丽│银川市第一人民医院
2019/04/11 播放(58999)
"血脂主要成分是胆固醇,如果胆固醇含量小于6mmol\/L,可以通过饮食疗法降血脂,比如少吃肉类、动物内脏。多吃蔬菜、水果,比如大白菜、茄子、青椒,水果可以选择猕猴桃、苹果、香...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2020/01/08 收听(55755)
膳食治疗在高脂血症的防治中起着十分重要的作用。合理的膳食控制对防止高脂血症的发展,防止并发症的发生都有十分积极的作用。高脂血症的患者,饮食原则要遵循“四低一高”的原则,即...
芦璐│山东省立第三医院
2019/09/10 播放(90480)