青光眼是因为病理性高眼压引起的视网膜神经纤维损害，以及视野缺损的一种病变。正常情况下，房水的产生与排除处于动态平衡，维持眼内压。但是青光眼病人这种液体正常产生排除受阻，引起眼内压增高，像青光眼患者平时要注意：1、保持平稳的心态，避免情绪波动。因为情绪波动过大会引起瞳孔散大，引起眼内压增高，加重病情，因此要保持心情舒畅，生活规律。2、饮食注意清淡，多吃蔬菜、水果，防止便秘。3、青光眼的患者要避免高脂、高糖、辣椒等刺激性食物，饮食中除普通的食物，还可以吃高渗透性的事物，例如蜂蜜。另外，饮食要切忌暴饮暴食，不易过饱，速度宜慢，对稳定血管神经和内分泌系统都有益处。4、控制每日饮水的总量和每次的饮水量，切忌大量饮水，短时间内摄入大量的水分会使房水增加，眼压升高。5、保持充足的睡眠，睡眠一定要充足，这样才能保持稳定的眼压。