女性进入更年期之后，由于个体差异不同，表现在临床上有所不同。有的女人在更年期的时候，表现为停经的情况，进而出现闭经，不会出现其他的症状。而有一些女性除了停经之外，还会表现为潮热、多汗、容易疲劳，或者表现为心血管系统的症状，比如心慌、胸闷。还有人会表现为骨质疏松的情况，比如周身会出现酸痛的情况，还有人会情绪不稳定，会出现急躁，并且情绪低落，或者出现爱发脾气、容易生气的情况。个体差异不同，表现有所不同。在更年期的时候，主要是注意饮食上的调整，多吃含有植物性雌性激素的食物，比如多喝豆浆，坚持多吃黑豆、花生酱，有助于更年期症状的改善。