乳房胀痛最常见的因素就是，因为月经期雌激素以及孕激素的交替变化，造成了乳腺的增生以及消退的过程，在某些情况下是正常的现象，只要不产生明显的疼痛或者是难以忍受的情况，一般不用去特殊处理。当然，如果是在月经之前疼痛，而月经之后就会消失，很大可能还是乳腺囊性增生，也就是俗称的乳腺增生。这个时候要去医院进行相关检查，排除一些其他异常的情况，包括像乳腺纤维腺瘤甚至是乳腺癌的可能，一般做乳腺的超声和钼靶就能基本确诊。如果没有问题，在家里自行进行调解。如果有问题则需要及时的进行相关治疗，包括像手术的切除等等。