清宫的过程是：
1、准备好清宫包；
2、嘱患者排空膀胱，取膀胱截石位；
3、钳子夹住棉球沾上碘伏消毒液消毒外阴局部；
4、放置扩阴器；
5、用卵圆钳轻轻固定好宫颈，用刮宫钳顺着子宫壁前后左右的轻轻刮，直到感觉没有毛糙感后，宫颈注射缩宫素，取下卵圆钳，取下扩阴器。观察5-10分钟，无阴道流血既可以返回病房观察。
清宫后注意休息，休息以半卧位为主。如果清宫后出现阴道流血多或者其他不适，及时向医师汇报。产后3天可以先复查B超，如果宫腔内未见残留物，可以不用清宫。