如果外阴长颗粒并且伴有瘙痒，常常是由于以下原因导致：
1、外阴的尖锐湿疣，会在外阴皮肤、黏膜交界处发现有灰白色菜花样赘生物，并且伴有外阴瘙痒、阴道分泌物增多，病人往往会有高危性生活史。临床上可以用激光治疗、手术治疗，由于潜伏期是四个月，所以在四个月内不可以有性生活。
2、生殖器的疱疹导致，常常是由于单纯疱疹病毒感染，使外阴出现小的水疱，并且伴有外阴瘙痒。临床上常常是由于机体抵抗力下降导致，通过性接触会交叉感染，所以患病期间不可以有性生活，可以用利巴韦林软膏涂到患处，很快会缓解症状，并且达到痊愈的目的。