引产吃什么对子宫好

2019-04-03 13:13

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引产和坐月子是一样的,在饮食上尽量多吃温热的汤类以及粥类的食品,比如说可以多吃鸡汤、鱼汤、肉汤、紫米粥、小米粥、二米粥等。还要尽量的多吃瘦肉、牛奶、鸡蛋、牛肉、家禽的肉类等等,这些肉类当中含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素以及矿物质的成分,有利于产妇的身体健康。尽量避免吃生冷、寒凉、油炸、辛辣刺激性的食物,不能喝咖啡等刺激性饮品。注意坐月子期间需要保暖,不能在寒凉潮湿的环境中生活,有利于促进产妇子宫的修复,减少疾病的发生。

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于荣首都医科大学宣武医院

2021/09/06 播放(96162)

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