简单说胃溃疡它是一个黏膜损伤，大家可以想一下，如果手上破了，肯定就是：第一、可能会上点药。第二、肯定不会让它进水、粘东西，或者碰到一些不干净的东西。对胃来说，它比较特殊一点，是我们每天还要吃东西，所以在这个过程当中，大家一定要注意饮食的清淡，忌辛辣、油腻的、刺激的，这是最基本的。另外就是少吃一些不好消化的东西，尤其是山楂、坚果这一类的，包括浓茶、咖啡，这些都会刺激胃酸分泌。如果在得病期间再吃这些东西，一方面会增加胃酸的分泌，加重病变的形成或者发展，影响这个疾病的治疗。所以得胃溃疡不可怕，关键是积极规范的治疗。另外还要注意休息，要注意特殊饮食的摄入，千万不能再吃这些东西了，尤其在这个特定的时期。胃溃疡在预防和发病期间，最重要一点就是大家注意晚饭一定要少吃、要早吃，因为黏膜修复一般来说都是在夜间进行的，就像中医说的睡子午觉，十一点到凌晨两点、三点，这个时间如果大家吃饭太晚，首先胃要有排空，大概4-6小时，如果吃得太晚，胃肠道一直在工作，更谈不上有时间去修复了。所以注意晚饭，还有饮食这些都很重要。