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不失眠但多梦怎么回事
2023-04-22 07:41:24收听:-
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不失眠但多梦怎么回事
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晚上睡觉的时候可以睡得着,但是做梦比较多,说明睡眠的质量比较差,神经衰弱、植物神经功能紊乱所致的可能性大。多梦需要调理,否则疲惫的身体得不到恢复,第二天也没有什么精神的。可以服用参芪五味子片、谷维素片、复合维生素B,可以做头部针灸、推拿等传统治疗。改掉不良的生活习惯,晚上少用手机、电脑,少熬夜,少做刺激性比较大的事情。睡前可以泡热水脚,少抽烟,少喝酒,少喝咖啡,少喝浓茶。多梦的症状需要及时到神经内科或者康复科处理,以免延误病情,留下后遗症。长时间这个样子,身体很容易垮掉的,要有清醒的认识,要及时治疗。多梦的症状,病情也不是很严重,及时处理,半个月左右应该可以好,不用过于担心。
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