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乌龙茶的功效具体如下： 1、散寒：对于寒气袭身，尤其是风寒感冒所导致的发热、咳嗽、流鼻涕、四肢无力，适当喝乌龙茶，都能够有着很好的散寒解表、缓解风寒感冒症状的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/15 播放（81647）
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乌龙茶是中国名茶，除了具有提神、消除疲劳、生津利尿、解毒防暑、杀菌消炎、祛寒解酒、消食去腻、减肥保健等功效外，还突出地表现在防治癌症、降血脂、抗衰老等特殊的一些作用，其作...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/09/27 播放（68831）
乌龙茶能够减肥，主要是通过溶解脂肪达到减肥的效果，而乌龙茶中起到这一作用的主要是单宁酸，可以减少脂肪吸收，促进脂肪代谢，有效减少胆固醇含量，不仅可以减少脂肪堆积起到减肥的作用，...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/04/24 收听(28310)
乌龙茶具有辅助降压的效果，乌龙茶辅助降压，主要是通过改变血液流变学来实现。乌龙茶可以使血液的高凝状态得以改善，红细胞压积降低，从而间接的降低血压。另外，乌龙茶可以改善睡眠，而睡...
刘涛│武汉市第四医院
2020/09/21 收听(66296)
01:43
乌龙茶的功效与作用，具体如下： 1、提振身体阳气：对于阳气不足所导致的手脚冰凉、面色苍白、精神倦怠、容易疲倦，如果适当地喝乌龙茶，能够很好地温补身体的阳气，进...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/03 播放（83450）
01:47
乌龙茶能否减肥要具体问题具体分析，因为影响减肥效果好坏的因素，与喝乌龙茶并没有直接关系，而是和所摄入食物产生的能量，与运动消耗的能量之间，即是否达到能量负平衡有直接的关系...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/15 播放（99093）
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乌龙茶又称青茶，属于一种极具特色的半发酵茶，乌龙茶中含有丰富的有机化学成分，主要包括茶多酚类、蛋白质、氨基酸、维生素、有机酸、糖类、酶类、植物碱等多种营养成分，由于营养成...
柳鹏│北京大学人民医院
2018/10/25 播放（76801）
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黑乌龙茶也是乌龙茶的一种，黑乌龙茶跟茶叶一样，都起到了醒脑开窍的作用，能够使精神旺盛。茶叶里其实都含有咖啡碱，而咖啡碱能兴奋大脑皮层。在困倦的时候，喝了茶叶之后，皮层就开...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/06 播放（65426）
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乌龙茶是一种健康的茶叶饮品，在中国有着悠久的历史，乌龙茶对健康有利，但是乌龙茶到底影不影响睡眠，个体差异比较大。部分人喝了乌龙茶之后，对于睡眠没有任何影响，正常工作、生活...
李书剑│河南省人民医院
2023/04/20 播放（88017）
熟乌龙茶的功效与作用包括提神、醒脑、生津、利尿、清热、解暑、杀菌、驱寒、解毒、消食，还能减脂，在临床当中比较突出的作用表现在预防癌症、降低血脂，以及抗衰老方面。防癌的作用主要体...
赵志成│黑龙江省康复医院
2020/09/30 收听(42939)
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黑乌龙茶有着很好的温补脾胃功效，因为从中医食疗的角度上而言，黑乌龙茶性味偏温热。 因此对于脾胃虚寒，所导致的食欲不振、恶心、呕吐，以及腹痛、腹胀、腹泻等消化不...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/11 播放（78304）
"在月经期间可以适量喝乌龙茶，但是对于月经期间睡眠不好或平时不习惯饮茶的女性，来月经期间最好不要喝乌龙茶。乌龙茶属于青茶也就是半发酵茶，茶叶里面的茶碱成分比较少，所以对神经系统...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/10 收听(72675)
"黑乌龙茶是乌龙茶的一种分类，最突出的一个作用就是可以抑制脂肪的吸收。黑乌龙茶的茶多酚是普通乌龙茶的两倍左右，能够有效抑制肠胃对油脂的吸收，对控制体重也有一定的功效。科学实证的...
刘震│北京医院
2020/04/29 收听(98940)
"在女性哺乳期间，可以适当饮用乌龙茶。但是要注意不能空腹喝茶，也不能喝过凉的茶叶。通常情况下，过凉和空腹时饮茶会导致胃肠功能出现问题，引起腹泻。同时过量的饮用茶叶，茶碱会使人兴...
王少为│北京医院
2020/06/18 收听(20404)
"喝乌龙茶并不能有减肥的功效，肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量，过多的热量就以脂肪的形式储存在体内带来肥胖。而减肥最根本的方法是减少热量的摄入，增加能量的消耗。尽...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/10/09 收听(85997)
绿茶、红茶、乌龙茶都属于茶叶，其中茶叶的作用能够降脂、减肥，能够促进人体脂肪的燃烧，对于一些减肥的人，可以适当的服用绿茶、红茶或者是乌龙茶。对于三者主要是制作工艺不同，按照制作...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/09/30 收听(80405)
"建议孕妇在怀孕期间最好不要喝乌龙茶，有以下几种原因：第一、乌龙茶里面含有大量的咖啡因，咖啡因可能会对孕妇的身体造成影响，而且还会刺激肠道蠕动，导致子宫收缩，严重情况下还可能会...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/05/08 收听(76244)
"月经期间可以喝乌龙茶，乌龙茶可生津利尿、消除疲劳、提神醒脑、杀菌消炎，对身体是有益处的，可帮助食物消化，还具有一定的保健效果。乌龙茶中含茶碱成分较低，对神经系统影响不大，不会...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/04/10 收听(55498)
"月经期间可以喝乌龙茶，因为乌龙茶中含有大量氨基酸以及微量元素，可以补充机体所需要的物质。乌龙茶还具有缓解疲劳、美容、活血化瘀，可以在一定程度上缓解月经期间出现的不适症状。乌龙...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2020/02/03 收听(22338)
