后半夜醒来以后睡不着，说明睡眠质量是比较差的，处于浅睡眠状态，神经衰弱、植物神经功能紊乱所致的可能性大。可以服用参芪五味子片、谷维素片、复合维生素B，也可以临时服用安眠药的，比如艾司唑仑片。只是安眠药不能够长时间频繁的使用，否则有上瘾的可能性。在药物治疗的基础上，可以做头部针灸、推拿等传统治疗。在日常生活中要改掉不良的生活习惯，晚上少用手机、电脑，少熬夜，作息规律，劳逸结合，睡前泡热水脚。保持平和的心态，少生闷气，少发火，少抽烟，少喝酒，少喝咖啡，少喝浓茶。出现这样的症状，要及时调理，否则长时间如此，身体很容易生病，也容易垮掉的，要引起重视，可以到神经内科或者康复科治疗。