监测排卵期最准确的方法是排卵试纸以及超声监测排卵，排卵试纸可以在药店购买到，在月经中期进行检测。如果排卵试纸出现阳性的结果，则代表有可能会在24小时内排卵。超声监测排卵，在月经周期的第10天开始进行监测，根据情况可以选择2天复查超声或者1天复查超声。通过超声可以观察到有没有优势卵泡的形成，以及卵泡的大小，并且进一步指导性生活，以上这两种方法准确性相对较高。