为什么小孩晚上睡觉老是动来动去

2021-08-22 18:40

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小孩子晚上睡觉老是动来动去,一般常见以下几个方面的原因:
第一、环境因素:比如小孩子睡觉时,环境温度过高或者是过低,或是室内光线过亮、环境过于嘈杂,或者穿衣服过紧、盖被子过厚等,这些因素都可以导致其身体不舒服,从而在睡觉时出现动来动去的现象。
第二、大脑皮层兴奋:有一部分小孩子可能是由于缺乏维生素D或是缺乏钙所导致,这种情况会由于大脑皮层兴奋性增高,从而引起小孩子出现睡觉时动来动去的情况,同时伴有多汗、枕秃、方颅、鸡胸、漏斗胸、肋缘外翻等症状。
第三、饮食因素:有一部分小孩子可能是由于入睡前进食过多、过杂,继而出现积食、消化不良等胃肠功能紊乱的症状。这种情况就会出现睡觉时老是动来动去,有扭动不停的表现,这时一方面要注意小孩子入睡前不要进食过多食物,同时可以口服肠道益生菌来改善肠道功能。当肠道功能得到改善之后,小孩子睡觉老是动来动去的现象就会逐渐减轻。

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