面瘫的治疗应该是一个综合性的系统工程，包括药物治疗、物理治疗和中医中药治疗等。面瘫患者的自我治疗应该是在系统化、正规的药物治疗基础上进行。具体患者怎么进行自我治疗，主要有以下两个方面：一、可以进行艾灸治疗，灸法是中医传统疗法的一个类型，患者可以采用艾条温和灸的方法，即把艾条点燃吹红以后，自行艾灸面部瘫痪部位的穴位，比如四白、太阳、颧髎、颊车、地仓、承浆等穴位。二、患者还可以采用按摩患侧面部穴位的方法，取穴和以上一样，手法可以采用点法、按法、揉法、一指禅推法等。同时患者还可以采取一些简单的面部运动，比如可以嚼口香糖或者用吹气球的方法来锻炼面部表情肌的力量，这些都属于自我治疗的方法。